Запеканка с брокколи в духовке рецепты
Запеканку с курицей и брокколи очень удобно подавать порционно, хранить в холодильнике и разогревать целиком в духовке на большую компанию, к примеру. Но главное, что это блюдо получается очень полезным: курица — хороший источник белка, брокколи — кладезь витаминов группы В, С, РР, калия, кальция и фосфора.Запеканка из брокколи с курицей
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
Пищевая ценность блюда «Запеканка из брокколи с творогом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
- Рекомендуемый продукт
- Пошаговый рецепт » Основные блюда.
- Отделите брокколи на мелкие соцветия и тщательно промойте под холодной водой. В большой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного соли.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- «Цветная запеканка»
- Если вы хотите, чтобы ваша семья и особенно дети ели вкусную, здоровую пищу и просили добавки, приготовьте им запеканку из брокколи с курицей в духовке.
- Запеканка с брокколи, картошкой и ветчиной.
- Любое блюдо. Любая кухня.
467 | Сегодня у нас будет запеканка из брокколи с сыром и яйцами приготовленная в духовке. У многих брокколи ассоциируется именно с диетическим питанием. | |
38 | В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. | |
164 | О пользе брокколи написано немало. | |
280 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
487 | Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. | |
256 | Запеканка из брокколи — отличный вариант полезного блюда для всей семьи на обед или ужин. | |
401 | Еда для маленьких детей - особенный момент. Ничего твёрдого, аллергенного, приправленного и т. |
Полезная и очень вкусная запеканка из брокколи подойдет прекрасно для завтрака, обеда или ужина. Такая капуста сюда вписывается отлично, в сочетании с воздушной омлетной массой результат получается превосходным. Обязательным является добавление специй, они существенно влияют на итоговый вкус. Сухой гранулированный чеснок придает блюду пикантную нотку.