Низкокалорийные закуски рецепты

Знаете ли вы, что пиво — один из самых низкокалорийных алкогольных напитков? Его калорийность сопоставима с молоком или соком — около 80 килокалорий на стакан 0,2л. Но всё равно многие люди жалуются на набор веса после посиделок с пивом. Согласно исследованиям, причина в наборе веса не в пиве, а именно в закуске — традиционно пиво закусывают жирными, жаренными или копчёными блюдами, а также орешками — все эти продукты имеют просто невероятную калорийность.

Рецепты диетических закусок

Автор: Никита Новиков, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям.

Белка Похуделка. Низкокалорийные блюда: 7 простых рецептов. Низкокалорийные блюда лучший способ соблюдать диету. Благодаря простым и вкусным рецептам сбросить несколько лишних килограммов не составит труда. А главное, представленные рецепты не только вкусные, но и сытные, поэтому станут прекрасным дополнением вашего повседневного меню.

Многие из нас любят пожевать что-нибудь на ходу или перекусить тем, что попадется под руку, сидя перед монитором компьютера. Но не нужно забывать, что перекусы — такой же важный прием пищи, как и три основных завтрак, обед и ужин. Поэтому, если вы следите за чистотой и частотой своего питания, а также собственной фигурой, вам просто необходимо продумать, что будет входить в ваш перекус. Если вы хотите сбросить пару лишних килограммов или же боитесь их набрать, то наверняка будете рады узнать рецепты 20 полезных и вкусных закусок, в которых нет и двухсот калорий! Спонсор поста: Foodman. Тост со сливочным сыром, ягодами и базиликом.

Похожие статьи

• Легкие закуски на день рождения ребенку
• С кальмаров рецепт закуски или салата - Обычные салатики из кальмаров Салаты рецепты с фото
• Холодные закуски ресторан рецепты
• Горячие закуски для ресторанов рецепты