Плохо стало все в жизни что делать

Дарья Гордеева. Наш мозг хранит столько же информации, сколько 11 библиотек. За доли секунды находит школьные воспоминания.

Чувствую, что у меня нет сил и желания жить. Что делать?

В кризисной терапии есть одно правило — не делать резких движений, когда вокруг и внутри тебя всё рушится. К примеру, у человека разваливается бизнес. Вот прям реально разваливается. Приходится банкротиться и продавать последний золотой унитаз, чтобы отдать хотя бы четвертинку долгов. Добавим, что в это же время от нашего героя уходит жена.

Что делать, если человеку плохо: тактика, которая спасет жизнь

Как не сойти с ума, когда в жизни всё неопределённо

Что делать, если все плохо🥺: 14 советов вернуться в нормальную жизнь

Что делать если все плохо: 5 простых советов

Если с вами только что произошло нечто такое, от чего вам стало плохо, - что делать с этим свежим недавно возникшим ощущением? Спросите себя: "Кому внутри меня стало плохо? Мне так плохо, будто я сейчас ребенок? Мужчине внутри меня хреново?

1. Постарайтесь принять ситуацию как есть
Всем привет! Даже самые веселые и оптимистичные люди подвержены ситуациям, когда все идет по наклонной.
Сейчас много наших читателей испытывают стресс и переживают большое эмоциональное потрясение. Горевать, плакать, злиться — это нормально.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем cookie-файлы. Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использование cookie-файлов.
Что нужно делать (и думать), если плохо?
Случались ли в вашей жизни ситуации, когда казалось, что весь мир настроен против вас? Когда плохое настроение становится постоянным спутником, а на смену привычным радостям приходит апатия ко всему?
Начну с этого, самого частого запроса к психологу: всеплохо.
И так, скажу вам, каждый день в течение нескольких лет почти с момента встречи. Может, конечно, он не любит, когда ему задают этот вопрос, но так или иначе после ответа следовал непродолжительный рассказ о причинах почему все плохо.
Поделиться
На самом деле все эти вопросы не новы, они задавались, и будут задаваться всегда, потому что ничего нового в этом мире, к сожалению, нет. Меняются поколения, возможности людей, скорости и технические средства, но люди в целом не становятся другими.
Когда жизнь сбивает с ног, когда беда случается за бедой и, кажется, нет конца черной полосе, - это очень хороший повод начать радоваться.
Сейчас много наших читателей испытывают стресс и переживают большое эмоциональное потрясение. Горевать, плакать, злиться — это нормально.