Как лечить растяжение мышц на ноге
Что делать при растяжении мышц на ноге?
Растяжения мышц происходят при чрезмерном натяжении мышц или связок. Очень часто это происходит из-за интенсивной физической нагрузки, непропорциональной вашим возможностям, а также при чрезмерно активных или быстрых движениях или нагрузке на неразмятые, неразогретые мышцы. Вы можете почувствовать, как что-то лопается или рвется, когда ткани мышцы или связок слишком натянуты. Вам может быть больно ходить и двигаться. Обычно лечение растяжения занимает от 1 до 6 недель.
В течение 5 минут свяжемся с Вами и запишем на удобное вам время:. Связки и ткани мышц не позволяют суставу деформироваться, направляя его движение, но сами страдают от сильного натяжения. В результате повышенной физической нагрузки на неразогретые мышцы, как итог падений или ударов, нарушается целостность волокон соединительной ткани. Растяжение связок и мышц сустава — травма, которая приносит значительные неудобства и боль, затрудняет и ограничивает движение в суставах. Симптомы растяжения Резкая, тянущая боль.
Прежде чем рассказать о растяжении связок, определимся, что они, собственно, из себя представляют. Связки — это плотные волокна фиброзной ткани, они состоят из белков — коллагена и эластина — и соединяют между собой части скелета или внутренние органы. Связки укрепляют все имеющиеся в нашем организме суставы, от самых мелких межфаланговые суставы пальцев , до самых крупных тазобедренный, коленный суставы , удерживая их в правильном положении и регулируя в них объем движений. Когда в силу воздействия каких-либо факторов в основном травмирующих связка испытывает нагрузку, превышающую запас ее прочности, возникает повреждение — разрыв или растяжение связки. Говорить о растяжении связок не вполне правильно, т. Просто, когда повреждаются все волокна связки, мы говорим о ее разрыве, а когда повреждение частичное — о растяжении связок соответствующего сустава.
Похожие статьи
- Проба шуварского отрицательная как лечить
- Многолетние декоративные растения для сада фото - Каталог многолетних цветов для дачи: фото с назван
- Дизайн фасада частного дома штукатуркой фото - Белый фасад: красивые дома белого цвета на фото
- Как установить своими руками столешницу из искусственного камня - Как установить парктроник своими р