Диетические блюда из цветной капусты рецепты

Очень легкое, действительно диетическое пюре из цветной капусты поможет вам начать воплощать в жизнь мечту об идеальной фигуре, причем без ущерба для вкусовых ощущений. Это блюдо, и так довольно вкусное, можно сделать еще более аппетитным, если добавить в него готовую горчицу, немного порошка карри или куркумы, а также измельченную зелень. Пюре из цветной капусты может стать гарниром к отварной рыбе, запеченному филе курицы или индейки. Хотите добиться максимальной потери лишних килограммов за короткий срок?

Готовим диетические блюда из цветной капусты — 7 простых рецептов для духовки

В сковороде растопите сливочное масло на среднем пламени. Снимите с огня и соедините с сахаром, солью, перцем, паприкой, куркумой и корицей. Перемешивайте, пока песок полностью не растворится. Добавьте цветную капусту и мешайте до тех пор, пока она не будет покрыта смесью равномерно.

Пищевая ценность блюда «Запеканка диетическая из цветной капусты» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

	99	Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Принимай участие в конкурсе на лучший фотоотзыв и выигрывай денежные призы!
	230	Цветная капуста — продукт полезный и низкокалорийный.
	472	Цветная капуста содержит в 2 раза больше белков и витамина С, чем белокочанная.
	478	Цветная капуста — полезный овощ, подходящий для диетического и детского питания.
	106	Цветная капуста — это не только вкусный, но и полезный продукт, который может стать универсальным ингредиентом для приготовления множества низкокалорийных блюд.
	431	Цветная капуста — самая удивительная из всех капуст. Текстурная, с призрачной сливочностью и природной сладостью, впитывающая соусы и готовая взять в соседство кого угодно — от кролика до трески.
	34	Цветная капуста — это не только вкусный, но и полезный продукт, который может стать универсальным ингредиентом для приготовления множества низкокалорийных блюд.
	70	В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript!
	122	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	56	Диетологи причисляют цветную капусту к суперпродуктам и могут часами рассуждать о ее ценных свойствах.

Проверенные быстрые рецепты из цветной капусты с пошаговыми фото. Всего от 5 до 20 минут активного времени готовки! Вкусные обеды и ужины — первые и вторые блюда, гарниры, салаты, а также завтраки и перекусы с полезной цветной капустой.

Похожие статьи

• Печень куриная рецепты диетические рецепты
• Коробки из цветного картона
• Рецепты и королевских блюд
• Минтай с цветной капустой рецепт